カレーは飲み物だという方に是非教えたい！黒カレーのトッピングはすごい！
吉野家の最終兵器黒カレーですが、かなりの評判みたいですね。
結構辛いんですが、それがまた人気の秘密らしいです。
トッピングが増えたことで、バリエーションが豊富になったのも良いですよね。
しかし、トッピングの仕方によっては、カロリーがとんでもないことになることがわかりました！
今回は、黒カレーのカロリーとトッピングについてご紹介したいと思います。
目次
【黒カレーのカロリーはどれくらい？】
吉野家の黒カレーには、サイズが2種類あり、並と大があります。
- 並：579kcal
- 大：693kcal
ちなみにルー単品だと、171kcalだと言われていますから、ご飯とわけて考えると、
- 並：ご飯408kcal＋ルー171kcal
- 大：ご飯522kcal＋ルー171kcal
ということになります。
大サイズであっても、ルーの量が変わるわけではないということですね。
黒カレーのルーはかなりのこだわりがあって、たくさんのスパイスが配合されています。
黒カレーについてまとめましたので、また参考にして頂ければと思います。
⇒参考：吉野家「黒カレー」登場！こく旨＆旨辛カレーの扱いが酷くて苦情が多発！壮絶なカレーの歴史…
【トッピングのカロリーはどうなってるの？】
こく旨カレーと旨辛カレーの２強だった頃と比べて、黒カレー一本となってしまったわけですが、代わりに新トッピングとして納豆とカルビが追加されました。
これにより、トッピングはチーズ、牛皿、タマゴ、納豆、カルビの5種類に増えたことになります。
それぞれのトッピングのカロリーは、以下の通りです。
- チーズ：104kcal
- 牛皿：175kcal
- タマゴ：81kcal
- 納豆：100kcal
- カルビ：305kcal
以前僕が黒カレー（並）に、新トッピングの納豆とカルビを入れて新トッピングの秘密を調査したわけですが、その時のカロリーは984kcalだったということになりますね。
⇒参考：吉野家に黒船襲来「黒カレー」を食べてみた！新トッピング納豆＆カルビの採用理由が判明！
この2つのトッピングだけで1000kcal近いカロリーだったわけですから、全トッピングすると大変なことになりそうですね…
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【黒カレーに全トッピングで、カロリーは驚愕の約1500kcalだ！】
全トッピングの場合、5種類全てのトッピングということになりますから、全トッピングのカロリーは765kcalとなります。
思い切って黒カレー（大）を注文すると、そこに693kcalが足されますから、
黒カレー（大）＋全トッピングで総カロリーは1458kcal！
ほぼほぼ1500kcalということになります。
ちなみに成人の1日の摂取カロリーは性別と年齢に差があるものの、およそ1800～2300kcalですから、ほぼ補えてしまえるカロリーということになっちゃいますね。
黒カレー本体よりもトッピングの方がカロリー高いというのも不思議な感覚ですが、やはり新トッピングメニューとなったカルビの存在が大きいように感じます。
他のトッピングは200kcal超えていませんからね…
【こく旨カレーや旨辛カレーのカロリーと比べてみると？】
リストラに合ってしまった先代のこく旨カレーや旨辛カレーと、黒カレーのカロリーを比べるとどうなのでしょうか？
ちょっと比べてみましょう！
【こく旨カレー】
- 並：569kcal
- 大：683kcal
- ルー単品：161kcal
【旨辛カレー】
- 並：610kcal
- 大：724kcal
- ルー単品：202kcal
【黒カレー】
- 並：579kcal
- 大：693kcal
- ルー単品：171kcal
ご飯のカロリーに差はありませんので、差はルーにあるということになります。
黒カレーのカロリーは、こく旨カレーと旨辛カレーの中間となり、辛さとしても間になっていると考えてよさそうです。
残念ながらこく旨カレーと旨辛カレーが販売されていた頃は、まだ納豆とカルビはトッピングメニューに含まれていませんでしたので、トッピングはチーズ、牛皿、タマゴの3種類しかありませんでした。
よって、一番カロリーが高いカレーとなった旨辛カレーの大サイズであっても、全トッピングにおけるカロリーは1084kcalということになります。
もし今も旨辛カレーが販売されていたら、全トッピングでのカロリーは1489kcalとトップに踊り出ます。
実現できないことはわかっていますが、たまにはこく旨カレーと旨辛カレーに復刻してもらって、歴代最強カロリーカレーを味わってみたいものです！
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