最近マクドナルドのCMでコスパ!コスパ!と言っていますが、エグチやバベポ、チキチーが最強なのでしょうか?

元々ファストフードとして君臨していたマクドナルドですから、他にもコスパが良いバーガーはきっとあるはず!

というわけで、今回はコスパ最強バーガー(レギュラーメニュー)のランキングをご紹介したいと思います!

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コスパ最強とは、1円あたりのカロリー!

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何のコストパフォーマンスかと聞かれたら、「安くて腹持ちがすること」であると思うので、同じバーガーということもあって1円あたりのカロリーで勝負していきます!

価格については、公正を期すために単品での価格で設定することにしました。

2017年6月2日現在、「ビッグマック」シリーズの限定メニューが控えているわけですが、せっかくですからランキングに入れてしまおうと思います。

また、クォーター・パウンダー・チーズとダブル・クォーター・パウンダー・チーズは2017年4月4日をもって販売終了(「グラン」シリーズと世代交代)ですが、ランキングでは残そうと思います!

よって、今回エントリーするバーガーは、以下となります。

  • 超グラコロ
  • 超デミチーズグラコロ
  • ビッグマック
  • ダブルチーズバーガー
  • てりやきマックバーガー
  • チキンフィレオ
  • ベーコンレタスバーガー
  • えびフィレオ
  • クォーター・パウンダー・チーズ
  • ダブルクォーター・パウンダー・チーズ
  • エッグチーズバーガー(エグチ)
  • バーベキューポークバーガー(バベポ)
  • チキンチーズバーガー(チキチー)
  • ハンバーガー
  • チキンクリスプ
  • チーズバーガー
  • フィレオフィッシュ
  • チキンタツタ
  • チキンタルタ
  • しょうが焼きバーガー(ヤッキ―)
  • メガマック
  • てりたま
  • チーズてりたま
  • ギガベーコンてりたま
  • グラン クラブハウス
  • グラン ベーコンチーズ
  • グラン てりやき
  • グランドビッグマック(期間限定)
  • ギガビッグマック(期間限定)

さて、この中で最強のコスパを誇るハンバーガーは何でしょうか!?

第5位:バーベキューポークバーガー(バベポ)

バーベキューポークバーガー

  • コスパ度:2.285kcal/円
  • 457kcal、161g、200円

早速マクドナルドが誇るコスパ3銃士が出てきましたね。

バーベキューとポークの組合せは相性が良く、カロリーも安定の400kcal超えとなりました。

コスパ三銃士は全ての価格が200円となっているため、なかなかのコスパを叩きだしてくれています。

第4位:チキンチーズバーガー(チキチー)

チキンチーズバーガー

  • コスパ度:2.340kcal/円
  • 468kcal、161g、200円

同じコスパ三銃士でありながら、カロリーがバベポより高くなったことで、4位にランクインとなりました。

チーズバーガーのお肉がチキンに変わっただけではなく、なんと重量が1.32倍になったことでカロリーとしても十分な性能を持っています。

第3位:チーズバーガー

チーズバーガー

  • コスパ度:2.385kcal/円
  • 310kcal、122g、130円

4位のチキチーの兄貴分であるチーズバーガーが3位にランクインとなりました。

チキチーよりも一回りサイズは小さいのですが、1個130円という価格設定により、コスパとしては上をいく結果となりました。

やはり兄より優れた弟は存在しないのですね…

第2位:ハンバーガー

ハンバーガー

  • コスパ度:2.600kcal/円
  • 260kcal、108g、100円

これぞ元祖ハンバーガー!全てのハンバーガーが尊敬する元祖が堂々の2位となりました。

実は重量としては一番軽い(二番目に軽いのがチーズバーガー)のですが、何と言っても1個100円という価格設定が大きな貢献を果たしています。

かつてハンバーガーが65円という時代がありましたが、その場合はコスパ度は4.000kcal/円という驚異的な数値となります。

おそらくあの頃よりは品質もアップしているでしょうから、多少は変わってくるかもしれませんが、それでもあの時代は脅威であったとしか言いようがありません。

ここまでコスパ三銃士は2つランクインしており、残るエグチ(エッグチーズバーガー)がどうなっているのか気になるところですね…

それでは栄えある第1位を発表したいと思います!

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第1位:チキンクリスプ

チキンクリスプ新

  • コスパ度:3.580kcal/円
  • 358kcal、128g、100円

2位のハンバーガーのコスパ度を大きく上回り、唯一の3kcal/円超えとなったのはチキンクリスプでした!

ハンバーガーと同じ100円でありながら、ハンバーガーをパワーアップさせており、重量もカロリーも100円とは思えないクオリティとなっています。

全ハンバーガーを見ると、カロリーはどちらかというと低い部類に入りますが、やはり100円という破格な価格設定が最強のコスパとなった秘密だと言えます。

それでは全26種類のハンバーガーのコスパ度をご覧いただきたいと思います。

全26種類のハンバーガーコスパ度一覧

  1. チキンクリスプ 3.580kcal/円(358kcal,100円)
  2. ハンバーガー 2.600kcal/円(260kcal,100円)
  3. チーズバーガー 2.385kcal/円(310kcal,130円)
  4. チキンチーズバーガー(チキチー) 2.340kcal/円(468kcal,200円)
  5. バーベキューポークバーガー(バベポ) 2.285kcal/円(457kcal,200円)
  6. しょうが焼きバーガー(ヤッキ―) 2.005kcal/円(401kcal,200円)
  7. エッグチーズバーガー(エグチ) 1.950kcal/円(390kcal,200円)
  8. てりたま 1.667kcal/円(600kcal,360円)
  9. てりたまチーズ 1.664kcal/円(649kcal,390円)
  10. てりやきマックバーガー 1.622kcal/円(519kcal,320円)
  11. グランドビッグマック 1.559kcal/円(764kcal,470円)
  12. ダブルクォーター・パウンダー・チーズ 1.592kcal/円(828kcal,520円)
  13. ギガベーコンてりたま 1.571kcal/円(660kcal,420円)
  14. メガマック 1.502kcal/円(736kcal,490円)
  15. ギガビッグマック 1.477kcal/円(1034kcal,700円)
  16. ダブルチーズバーガー 1.447kcal/円(463kcal,320円)
  17. ビッグマック 1.395kcal/円(530kcal,380円)
  18. クォーター・パウンダー・チーズ 1.380kcal(552kcal,400円)
  19. 超デミチーズグラコロ 1.327kcal(491kcak,370円)
  20. チキンタルタ 1.271kcal/円(483kcal,380円)
  21. グラン ベーコンチーズ 1.236kcal(482kcal,390円)
  22. 超グラコロ 1.224kcal/円(416kcal,340円)
  23. ベーコンレタスバーガー 1.140kcal/円(399kcal,350円)
  24. グラン てりやき 1.100kcal(429kcal,390円)
  25. フィレオフィッシュ 1.066kcal/円(341kcal,320円)
  26. グラン クラブハウス 1.055kcal/円(517kcal,490円)
  27. えびフィレオ 1.029kcal/円(391kcal,380円)
  28. チキンタツタ 1.024kcal/円(389kcal,380円)

最強のコスパに必要な要素はカロリーじゃなくてコスト!

コスパと言うくらいですから、てっきりビッグマックや「グラン」シリーズが上位に上がってくるかと思いましたが、蓋を開けてみればそんなことはありませんでした。

理由としては、カロリーに比例して値段も高くなっていたからです。

1位から7位までは全て値段が100円、または200円で占められており、単に安くカロリーを摂取したいのであれば、無理に重いハンバーガーを選ぶ必要はありません。

「グラン」シリーズの値段は、チキンクリスプ5つ分に相当するわけですが、正直な所チキンクリスプを5つ頼めば、大人が1日に必要な摂取カロリーに届くくらいの勢いがあるわけです。

もちろんそれだけでは健康によろしくないですし、ずっと同じものを食べていれば飽きてしまうので、他のメニューでバラエティに富むというのは大事な要素ではあるかと思います。

100円ハンバーガーはセカンドバーガーにするのもアリ!

サイドメニューの定番となるとチキンマックナゲットがありますが、チキンクリスプやハンバーガーといった100円ハンバーガーをセカンドバーガー(2つ目のバーガー)に沿えれば、味も楽しめてお腹も満腹になるのではないかと思います。

本当に安くランチを済ませたいのであれば、チキンクリスプを2つ単品で注文するのがベストだと思いますけどね!

他にも朝マックやサイドメニューのコスパランキングも完成しましたので、ご確認頂ければと思います!

⇒朝マックハンバーガーのコスパベスト5を徹底紹介!

⇒サイドメニューのコスパランキングベスト5がついに決定!

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